par Patrice Le Rouzic | mercredi, novembre 23rd, 2022 | Actualités, Patrice, projets, un vélo jpour Patrice
C’est avant tout une envie de pratiquer une activité sportive qui me motive à reprendre le vélo. Un vélo pour tous? Evidement mais lequel?
Pour la plupart des personnes, il suffit de faire l’entretien du vélo qui est dans le garage depuis plusieurs années et faire une petite ballade dans le quartier.
Quand il vous manque le bras droit et la jambe droite ce n’est pas vraiment de la motivation qu’il faut, plutôt de l’obstination! J’ai des craintes de chute, de perdre mon équilibre et ce, sans me blesser le dos. Je n’ai plus 20 ans. Quel age me donnez vous? 🙂
Au travers de ce « Blog » je voulais vous partager cette aventure. Pour le moment, ce n’est qu’une idée, une envie. Nous avons le bonheur moi et ma compagne d’avoir pour compagnie deux petites filles ( 9 mois ). Et j’aimerais partager les premières ballades en vélo avec ma petite famille.
Je vais aussi exposer mes choix techniques afin d’obtenir des conseils des personnes qui me suivent. Il y aura le volet fiancier. Et les ambisions sportives.
Patrice Le Rouzic
par Patrice Le Rouzic | lundi, décembre 21st, 2020 | Archives, Patrice
Ci-plus-bas une vidéos bien sympathique pour un appel à volontaire réalisé pour le Chateau vert. Réalisé par GP production Facebook
Le Château Vert c’est quoi ? C’est une structure coordonnant trois services.
« Ces trois services sont destinés à l’accueil et l’hébergement d’enfants, jeunes et adultes présentant prioritairement un handicap moteur: un service résidentiel pour jeunes (S.R.J.), un service résidentiel pour adultes (S.R.A.) et un service d’accueil de jour pour adultes (S.A.J.A.). » Sources :https://chateauvert.be/
J’étais invité a rencontrer des jeunes de la section F2. L’objectif de notre rencontre était de leur parler de mon expérience afin qu’on puissent échanger sur les difficultés lié à mon handicap et leurs propres difficultés. C’était une réunion virtuelle mais nous aurions tous préféré nous rencontrer en chair et en os.
Je ne vais pas m’étendre sur la teneur de nos échanges, parfois drôles, parfois touchant mais il est revenu une difficulté commune parmi tous les obstacles de la vie qu’une personne déficiente peut rencontrer. Ce problème n’en est plus un pour moi, mais l’entendre de la bouche d’adolescent ou jeunes adultes en pleine construction… Ça ne m’a pas laissé pas indifférent…
La plus grosse difficulté rencontrée par ces jeunes c’est le regard des autres, le mépris de certains adultes dit « normaux » à leurs égards… Le fameux qualificatif « Handicapé » utilisé pour les décrire, pour les appeler. Ils sont porteur d’ un handicap, mais ne sont ils que ça ?
Nous sommes tous enfermé dans notre corps ! Pour certains c’est plus agréable que pour d’autres. Mais nous n’avons pas le choix ! Par contre, il est insupportable de se faire enfermer dans une case et ça, on à tous le choix de ne pas pas l’accepter.
Patrice Le Rouzic
N’hésitez pas à comenter cet article je me ferais un plaisir d’échanger avec vous sur cette thématique 😉 Patrice Le Rouzic
par Patrice Le Rouzic | mardi, juin 20th, 2017 | Archives, Patrice
Patrice Le Rouzic sur le sentier de la Semois.
lien Facebook vers l’événement
Patrice Le Rouzic
Salut à tous, comme vous le savez certainement Puzzle avait soutenu Patrice l’année dernière pour effectuer un distance de 60 km sur le sentier de la Semois, en vue de se préparer physiquement à parcourir de plus en plus longue distance et ceci sans se blesser si possible. C’est tout un travail de gestion qui est à effectuer et cela se peaufine avec le temp.
Voici le moment de reprendre la parcours la ou on l’avait laissé.
On repart pour la suite du GR16 ( sentier de la Semois)! article début Gr16
Détails pratiques:
J1 vendredi 23 06 2017
départ 9h Jamoigne ( point de chute de la précédente rando )
direction et objectif Chiny bivouac
J2 Samedi 24 06 2017
Chiny direction Ferme des 3 vents
J3 Dimanche 25 06 2017
Ferme des 3 vents direction Ry de Relogne.
J4 Lundi 26 06 2017
On continue le sentier pour rejoindre un transport en commun mais il est difficile de prévoir ou on atterrira.
Pourquoi? L’objectif de Patrice est toujours de se préparer physiquement à marcher de longues distances. Physiquement ce n’est plus un problème. Mais il reste à prendre en compte les blessures que son appareillage peut lui apporter. Il s’agit de jauger quel distance il est envisageable de marcher sans se blesser.
Nous n’avons pas beaucoup communiqué sur ce départ car on attendait une fenêtre météo confortable pour les marcheurs et les chiens qui nous accompagne. 😉 Ce week end sera le bon.
Nous irons à Florenville ( gare) dans un premier temps.
Pour le moment nous serions 3 avec deux chiens. Et ceci le plus en autonomie possible. Bivouac intensif. Il n’est pas interdit de nous rejoindre pour parcourir une journée ou plus avec nous. D’ailleurs si l’envie de photographier cette chouette région se fait sentir c’est le moment, je dis ça je dis rien ….
Il s’agit vraiment cette fois ci de privilégier la qualité de la marche et sans blessures afin d’envisager de plus longue sortie les prochaine fois. Les étapes indiquées ci-plus haut sont à titre indicatif car on ne peu être certain à l’avance des lieux favorable pour dormir manger etc.
Co écriture, Martine et Patrice.
Ps: L’objectif de Patrice serait de marcher 4 X 15 km.
par Patrice Le Rouzic | lundi, septembre 19th, 2016 | Archives, Patrice
Je vous écris un billet pour vous relater ce week-end riche en rencontre, pour cette édition 2016 de l’événement « la route du Ch’ti 2016 »
C’était sous une invitation de la société U exist site ==> http://www.u-exist.com/ que je me suis rendu à cet événement aquatique à Armentières dans le nord pas de Calais. J’en profites au passage pour les remercier., pour l’accueil, la sympathie et la franche rigolade.
L’événement s’étalait sur deux jours avec deux compétitions. Le premiers jour c’était une course de planche à voile. Sous forme de ronde d’un seul tour du lac d’Armentières. Tandis que le deuxième était une course d’endurance de 5h. Compétition en équipe ou il fallait choisir son support, planche à voile ou paddle. Mais pourquoi je vous parle de cet événement ?
Les organisateurs on eu la bonne idée d’ouvrir cette compétition au plus grand nombre et de permettre à des personnes à roulettes ou bien rapiécée de participer.
J’ai eu le privilège de voir à l’œuvre un sportif inspirant, Chris Ballois qui détiens le record du monde de vitesse en « handikite surf ». Je ne l’ai pas vu faire du kitesurf faute de vent mais de la planche à voile. Et avec un seul bras c’est costaud. Surtout si il n’y a pas de vent.
J’ai fais aussi une chouette rencontre, celle d’un rayon de soleil, un de ces sourires qui ne laisse pas indifférent et il appartient à Prenelle. Une chouette personne pleine d’enthousiasme.
On a croisé notre amis Tanguy qui s’est bien poilé en faisant du paddle. Il m’est difficile de citer toute les personnes rencontrée.
Tous ça pour vous dire que ce week-end à été inspirant, de nouvelles envies sportive sont en train de renaître.
Le Rouzic Patrice pour Puzzle ASBL.
par Patrice Le Rouzic | vendredi, avril 1st, 2016 | Archives, Patrice
Quoi ?
Nous organisons une petite randonnée sur une portion du Gr 16 ( sud de la Belgique). Il s’agira d’effectuer une portion de ce sentier réputé pour être un des plus beaux de Belgique. Nous établissons un objectif de 3 X 20 km sur trois jours.
Qui ?
Nous aimerions rassembler 7 personnes maximum pour accompagner Patrice lors de cette aventure. L’idéal serait de réunir des profils de randonneur assez différent. Il ne devront avoir que comme condition nécessaire d’être de bonne humeur.
Et Pourquoi ?
Pourquoi 3 X 20 km ? Patrice se prépare et prend de plus en plus confiance pour réaliser ce qu’il aime par dessus tout. C’est de marcher sur de longue distances,en nature et de préférence seul, ceci en étant le plus autonome possible.
On vous rappel ses objectifs ? Marcher 20 km par jours et avec des dénivelés positifs ou négatifs de 1000 m.
Pourquoi ces chiffres ? Car le but de réaliser un rêve qui a pris naissance dans une chambre d’hôpital n’a pas changé. Que du contraire, il est la, en point de mire, re-parcourir le mythique Gr 20 malgré ses limitations physique. Et justement le fameux sentier nécessite de pouvoir gravir 1000 m par jours tout le long du périple. C’est une aventure qu’il ne prend pas à la légère et cela mérite une préparation toute particulière et sur le long terme. Lors des ces précédents exploits il à pu démontrer qu’il était capable de gravir 1000m de D+ en 6h. Lors des 20 km de Bruxelles il s’est prouvé qu’il était capable de marcher 20 km en 4h17min en milieux urbain.
L’étape suivante est de parcourir plusieurs fois 20km. Afin de ne pas viser trop haut au début nous avons fixer trois jours de randonnées.
Les difficultés ne sont plus physique comme au début. Le corps est bien préparé. Mais l’appareillage d’un amputé à ses contraintes. Et c’est plus de l’économie qu’il faut faire. Vous avez tous connus des ampoules aux pieds car vous avez trop marché avec de mauvaises chaussures ? Et bien pour le personne amputée c’est pareil. Il faudra avoir une attention toutes particulière à la peau de la cuisse. C’est assez technique mais on vous donnera des infos tout le long car notre article s’allonge et on risque de vous ennuyer.
Quand ?
- Nous avons fixé comme date de randonnée le premier week-end de Mai. Du 29/04/2016 au 02/05/2016 inclus.
L’équipe ?
- Elle reste à composée et peut-être avec vous.
Puzzle ASBL
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